Гнев и как с ним бороться

Marklar197
Старацца срывацца на тех кто может за себя постоять. Постепенно нос провалицца и всышки гнева пройдут сами собой...

Marklar197
Это нарушенная психика, помочь сможет врач или "случайно попавший под раздачу" рукопашник

лечиться надо

ору на жену, и гнева как не было...

Marklar197:

Как бороться с такими вспышками агрессии?

Наехай на чеченов каких-нибудь, человек пять. Как рукой снимет.

А по теме - комплекс барина, заполошного и вспыльчивого. Хорошо помогает потеря работы, крупная поломка автомобиля, уход жены и прочие вызовы.

Marklar197
Уже то, что ты сам это сознаешь, а также то, что хочешь с этим бороться, хорошо. Половина, так сказать, успеха. К сожалению, ты не одинок. Вглядись в лица на улице: во взглядах много сердитых, откровенно злых, равнодушных, у всех свои проблемы, никому нет до тебя никакого дела. Пока не пересечешь зону жизненно важных интересов лица. А тут уж и в пятак можно запросто, либо услышать че-нить в ответ.
Я - не овечка. И иногда тоже слышу о себе, что злости много.
Чем больше будет нас, сознающих, что в нас иногда много злости, и нежелающих с этим мириться, тем мир будет добрее.
Ступай с Богом. К психологу сначала. Удачи! +

BIG-MAN:

ору на жену, и гнева как не было...

Настоящий "русский" мужик только с бабами воевать и умеет

Marklar197

гормоны проверь сходи...

AlexRZN:

BIG-MAN: ору на жену, и гнева как не было... Настоящий русский мужик только с бабами воевать и умеет

Я их еще и бью

BIG-MAN:

ору на жену, и гнева как не было...

Кажись, ты попал...

цитата:

Я их еще и бью

Нет, тыт точно попал...

Пей пустырник

Marklar197
чувак! побольше секса и всё будет ок!

цитата:

чувак! побольше секса и всё будет ок!

с объектами, вызывающими вспышки гнева.

На pravoslavie.ru есть много статей о гневе и борьбе с ним. Вот две цитаты, которые мне особенно понравились:
Святитель Феофан советует: «Вспышки одолевают… Учитесь не давать им ходу, а как только покажутся, подавлять их. Вспылить будто ничего, но тут весь эгоизм или грешный человек. Молитесь и сами собирайте мысли, которые были бы водой против сего огня. Память Божию держите и память смертную. Эти два помышления суть держава всего доброго и прогнание всего недоброго… На свете ничего нет, из-за чего можно бы серьезно ссориться, кроме спасения души».

Но, победив гнев, раздражение, будем избегать соблазна впасть в гордыню, иначе мы можем просто заменить страсть гнева на страсть гордости. Один монах часто подвергался насмешкам и внешне спокойно и терпеливо переносил их. Когда братия спросили его, как ему удается не раздражаться на обидчиков, он сказал им: «Да что я буду обращать внимание на этих собак». Оказывается, в его душе царили гордость и презрение к людям.

Yakor62:

цитата: чувак! побольше секса и всё будет ок! с объектами, вызывающими вспышки гнева.

с толпой качков чтоли?

А кто минусит то? кармадрочеры, ауууу!!!


Игорище
А ты бьешь женщин?

Пытаться подавлять вспышки гнева - это все равно что лечить порок сердца валидолом.
Сорри за сравнение, ничего более наглядного в голову не пришло.
Вспышка гнева это не причина, а следствие. Это симптом, а не "возбудитель болезни".

Если сумеешь убрать в себе то, что провоцирует вспышки гнева - все будет ОК.
То, что тебя бесит, другого вообще не трогает.
Попробуй понять, почему так происходит - тогда сможешь изменить свое отношение к объекту гнева.
И вообще перестанешь злиться.

единственным радикальным способом избавиться от напряжения является устранение причины стресса !

Yakor62:

цитата: чувак! побольше секса и всё будет ок! с объектами, вызывающими вспышки гнева.

угу...ток при этом главное, что б этот объект не оказался, например, собачкой или каким нить животным

Если за рулём - на обочину и отдыхать.

Дома - грушу боксёрскую купи или кулаками в перчатках в стену бей.

Если жена понимающая ( как моя ) она просто понимает что я в раздражении и не лезет под руку. Вообще. Хоть посуду бей на кухне .. вообще никак на меня не реагирует . А когда никто не реагирует , гнев быстро уходит.

Ну и сдерживать себя когда нужно. А то я одному товарищу голову поленом расколотил, когда он к жене полез , а я по делам отошёл.
Прихожу - они типа за руку её хватают , а на меня типа - о смотри муженёк пришёл. Я взял тут же полено с земли и башку одному зарядил , пару раз .. а потом второго догнал и ему по рёбрам и башке ...всё в крови , и я с поленом ...
Говорят я весь в деда - тот с войны пришёл и к новому председателю - ты что ж скотина так колхоз до развалил , там криво , тут криво .. скотина не кормленная и так далее - председатель на него бычить, а дед его взяла да дуплетом из берданки. И сам стал председателем
Вот я в него.
А без шуток тема очень серьёзная. Ты кофе пьёшь ?

очень секс помогает

Если я правильно понимаю о чём идёт речь , секс не очень помогает.

lisyamorda
ну это же очевидно. у топикстартера возможно избыток тестостерона, отсюда агрессия.

так что ты не права

А может и не быть. У меня и с женой и без жены агрессия была.
У меня вот раздражимость перетекающая в агрессию. Что то долго не получается, " переключиться" не успел и ааааааааааааааа...
Окружающих правда не трогаю , но ломаю много чего.

BIG-MAN:

ИгорищеА ты бьешь женщин?

Нет. Видишь, как меня тут обзывают?!

цитата:

от меня минусоФФ не дождешся старый развращенец

Marklar197:

В "пешеходной" жизни они череваты испорченными отношениями и разбитым носом, а ценой такого поведения за рулем может быть жизнь. Как отучить себя злиться по пустякам и не только?

переехать из неризиновой в нормальный город ,где экология это не слово на заборе и ритм жизни попроще

зы в Оренбург нинада ,тут и так воздуха свежего мало

цитата:

Если я правильно понимаю о чём идёт речь , секс не очень помогает.

так может ты просто не умеешь? ща в курилке тебя научат

Я когда пива попью с сигареткой добрею.

Про водку с хорошей закуской вообще молчу. Ангелом становлюсь.

персен, тока не постоянно